Männer-Yoga Winter

150,00 

15 vorrätig

Entfessle die Kraft in dir und finde deine innere Balance mit Yoga – jetzt auch für Männer! Entdecke eine neue Art der Entspannung und Stärkung, die perfekt zu deinem Lebensstil passt. In unseren entspannten Yoga-Klassen geht es nicht um typische Klischeebilder wie „das bisschen Yoga und rumliegen“ oder „das ist nur was für die Frauen“, nein, es geht um dein Wohlbefinden. Lass den Stress des Alltags hinter dir und finde innere Ruhe, während du deine Flexibilität und Stärke verbesserst und dazu präventiv etwas für deinen Rücken und deine Gelenke tust! Yoga ist für alle – auch für dich! Starte noch heute deine Reise zu einem ausgeglichenen und entspannten Ich. Sei dabei, wenn wir gemeinsam Yoga auf eine neue, coole Art erleben!

Teilnahmebedingungen Yoga ab 2025

 

15 vorrätig

Zusätzliche Informationen

Kursdaten

10 Einheiten, jeden Mittwoch um 18:30
26.11.25-11.02.26
(in den Weihnachtsferien entfällt der Kurs)

Dauer

60

Kursaufbau

Die Einheiten sind immer Themenorientiert auf den Körper oder einem mentalen Thema. (Beispiele: Hüftöffner, Rückbeugen, Umkehrhaltungen, Selbstliebe…)
Warmup – Sonnengrüße – Fokus – Cooldown – Savasana

Level

Neuling – Fortgeschritten

Was du brauchst

eine Yogamatte
Kissen und Decke
Wasser
falls vorhanden Yogablöcke

Vorerkrankungen?

Solltest du gesundheitliche Einschränkungen haben teile mir das bitte per Mail mit. Bandscheibenvorfälle, Arthrose etc. sind keine Kontraindikationen. Im Gegenteil, Yoga kann dir helfen lang bestehende Schmerzen los zu werden.

Mitgliedschaftsrabatt

wenn du im TSV Wollbach angemeldet bist erhältst du 25% Rabatt! Nutze dafür folgenden Rabattcode: TSVWollbach25

Kursbuchung

Nach deiner Buchung erhältst du per Mail ein Ticket für deinen jeweiligen Kurs sowie einen Teilnahmeerklärung. Bitte lies sie dir vorab durch sodass du genug Zeit hast, eventuelle Kontraindikationen mit deinem Arzt abzuklären.

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Kontakt

Rebecca Blum
Rhönstraße 24
97688 Bad Kissingen
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