Vinyasaflow am 15.05 in Burglauer (Einzeleinheit)

16,00 

10 vorrätig

In diesem Vinyasa Flow Kurs wird Atem mit Bewegung verbunden, um den Körper zu stärken, zu dehnen und zu harmonisieren. Dynamische Flows, fließende Übergänge und kreative Sequenzen fördern Kraft, Flexibilität und Balance. Der Kurs eignet sich für alle Level und hilft dabei, den Geist zu beruhigen und die innere Ausgeglichenheit zu finden. 15.05.2025 17:20  Schützenheim Burglauer Rudi-Erhard-Halle, Jahnstraße 13, 97724 Burglauer Teilnahmebedingungen Yoga ab 2025    

10 vorrätig

Zusätzliche Informationen

Dauer

70min

Kursaufbau

Alle meine Kurse sind Themenorientiert was bedeutet, sie sind auf ein bestimmtes Thema fokussiert z.B.: Hüftöffner, Wurzelchakra, Rückbeugen, Selbstliebe…
Grundsätzlicher Aufbau: Warmup – Sonnengrüße – Fokus – Cool Down – Savasana

Level

Neuling – Fortgeschrittener

Was du brauchst

eine Yogamatte
Kissen und Decke
Wasser
falls vorhanden Yogablöcke

Vorerkrankungen?

Solltest du gesundheitliche Einschränkungen haben teile mir das bitte mit. Bandscheibenvorfälle, Arthrose etc. sind keine Kontraindikationen. Im Gegenteil, Yoga kann dir helfen lang bestehende Schmerzen los zu werden.

Abmeldung

Bei der Anmeldung zu meinem Kurs handelt es sich um eine verbindliche Buchung. Eine Rückerstattung ist bis eine Woche vor Kursbeginn zu 75% möglich. Danach ist eine Rückerstattung nur noch zu 50% möglich, da für die Bearbeitung Kosten anfallen und der Platz im Kurs nicht mehr anderweitig vergeben werden kann. Bitte beachte dies bei deiner Anmeldung.

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Rebecca Blum
Rhönstraße 24
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