Yoga Retreat

Lust auf ein Tagesretreat  voller Yoga & Achtsamkeit?

 

ROOTED & RADIANT

Verwurzeln. Loslassen. Erstrahlen.

Schenke dir eine Auszeit vom Alltag und kehre zurück zu dem, was wirklich zählt: zu dir selbst.

Inmitten der Ruhe der Waldvilla, direkt am Waldrand gelegen, erwartet dich ein Wochenende voller Entschleunigung, Bewegung und tiefer Regeneration. Fernab von Terminen, Verpflichtungen und ständiger Erreichbarkeit darfst du ankommen, loslassen und neue Kraft schöpfen.

Dich erwarten wohltuende Yoga-Einheiten und Meditationen die dich dabei unterstützen, dich wieder zu verwurzeln, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und innere Klarheit zu finden.

Zwischen den gemeinsamen Angeboten bleibt viel Raum für das, wonach du dich sehnst:

– Spaziergänge in der Natur

– Rückzug mit einer Tasse Tee und einem Buch

– Sauna und Wellness

– Stille und bewusste Handy-Pausen

– Yoga- & Qi Gong- Einheiten

– Massagen oder Physiotherapie

– Begegnungen und Austausch in einem geschützten Rahmen

Unter meiner liebevollen Begleitung entsteht ein Raum, in dem du nichts leisten musst.

ROOTED & RADIANT ist eine Einladung, deine Wurzeln zu stärken, deine innere Balance wiederzufinden und mit neuer Energie in deinen Alltag zurückzukehren.

Deine erholsamen Tage  für mehr Ruhe, Verbindung und Leichtigkeit.

Ich freue mich auf dich! 

Rebecca

Beispielhafter Retreat-Tag

08:00 Uhr – Yoga & Meditation

09:30 Uhr – Frühstücksbuffet

10:30 Uhr – Zeit für dich: Spaziergänge, Entschleunigung, Journaling…

11:30 Uhr – Leichte Mittagssnacks

12:30 Uhr – Sauna, Wellness & optional zubuchbare Treatments (z. B. Massagen)

17:00 Uhr – Qi Gong

18:30 Uhr – Abendessen

20:30 Uhr – Teezeremonie & Abendmeditation

Der Ablauf kann variieren und richtet sich immer nach dem Rhythmus der Gruppe. 

Anreise

Das Retreat findet in der wunderschönen und ruhigen Waldvilla in Schönau statt.

Adresse:
Waldstraße 25
97659 Schönau

Vor Ort stehen dir kostenlose Parkmöglichkeiten zur Verfügung.

Solltest du mit dem Zug anreisen, gib mir bitte Bescheid. Der nächstgelegene Bahnhof befindet sich in Bad Neustadt an der Saale. Gerne organisiere ich dir eine Abholung vom Bahnhof.

Weitere Infos und Buchungsmöglichkeiten kommen bald! 

Kontakt

Rebecca Blum
Rhönstraße 24
97688 Bad Kissingen


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